男性小蝌蚪保养技巧科普

小蝌蚪的保养成为近几年男性最关准的话题之一，根据国内计生委的报告，我国男性精子数量正在以每年1%的速度递减，精子正常率和活动率比例也分别下降8.4%和10.4%，这都是什么原因导致呢？男性又如何保养自己的小蝌蚪呢？精子的质量标准
1、看颜色
正常男性精液都应该是乳白色或浅黄色，过黄则可能是禁欲过久导致无需担心，出现鲜红色则可能纵欲过度了，但出现暗红色则可讷讷个是前列腺有问题了，建议前往医院检查；
2、看液量
根据专业报告，健康男性一次精液量在1.5-6.8ML，大致相当于矿泉水瓶盖的量，低于可能存在少精也可能多次射精导致。高于可能是精囊炎前列腺炎等导致的；
3、看液化
正常精液射出后会快速凝固成胶冻状，静置一小时后会变得稀薄，如果都没有该变化，则小蝌蚪的质量存在问题；
4、前往医院检查
想要详细了解小蝌蚪的质量建议可以挂男科进行科学的检查，就知道自己的小蝌蚪是否正常了；小蝌蚪的保养技巧
1、戒酒戒烟
长期吸烟酗酒不仅仅对身体肝脏损耗大，也会严重影响小蝌蚪质量，严重会导致小蝌蚪畸形，从而影响备孕，受孕，胚胎发育；
2、戒高糖高脂
高糖高脂食物对身体消化本身就是负担，带来的营养也很少，过少的营养从而导致小蝌蚪的数量和活力都会下降；
3、多食含锌蛋白质食物
补充小蝌蚪的活力和质量最好的营养就是蛋白质和锌，富含蛋白质和锌的就是：豆类，牛肉，鸡蛋，羊排，鱼虾等；
4、穿宽松裤子
小蝌蚪需要一个常温，过高的温度会影响小蝌蚪数量和质量，而宽松的内外裤可以给蛋蛋提供一个舒适的环境来存量，也不要长时间久坐，和长时间蹲坐桑拿房。
以上就是小蝌蚪的一些相关科普与保养小技巧，希望对每个男性朋友都有帮助。毕竟性福生活就是从这些小细节注意开始的。