女性必看 月经真的不能别乱调

最近有个小姐妹说自己月经都持续一个月了，每天都会出点血，虽然不多但是每天都很慌。群内客服小姐姐一顿唠嗑终于发现源头了，小姐姐一直持续在喝一种祛湿茶，内涵一些对月经调理的作用。这就要说的女性健康中的一个重要话题：月经不调别乱调，可能真的会失调！
📢月经怎么才算正常
首先从周期看：一般在21～35 天经历一次都算正常的；
从持续时间看：正常前后大概有8天左右，持续出血会在2-6天，疼懂难受会额外持续几天；
从出血量看：一般都在20～60 mL，但是前面几天会多一点，越往后会越来越少，直到无。📢引起月经不调的原因
1️⃣气温骤降
突然降温可能导致盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经过少甚至闭经。
2️⃣过度节食
过度追求苗条的女性在减少进食后会导致身体雌激素缺乏，从而影响月经来潮，严重会导致闭经。
3️⃣吸烟影响
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，也可引起月经不调。
4️⃣情绪起伏
长期的精神压抑、紧张等，都可导致月经失调或痛经、闭经。
📢哪些针状需要注意
1️⃣闭经
正常情况下女性只有在妊娠或哺乳期绝经，月经超过4-6月停止都是不正常情况；
2️⃣间歇性下腹疼痛
突发性的剧烈骨盆疼痛。通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个腹部，这种情况建议立刻前往医院。
3️⃣不规则的出血
月经过多或持续时间过长或淋漓出血，这种绝对需要注意。