性生活小课堂 只有老司机才知道的秘密

当下很多年轻人的性生活健康都是在过程中一步步总结的，更多的是踩着坑淌过去的，但是实际上有很多小秘密却只有一些老司机才会知道，本期就给大家分享一些吧。
📢女性啪啪啪频率
女性对于性生活的频率与男性实际上差不多，只是需求周期更长，一般20-30的女性一周2-3次；30-40岁的女性每周1-2次；40岁以上的女性一周一次左右。
不过以上都是统计学，只要你想，身体没有太多疲惫，一周几次都行；
📢啪啪啪时间分配
很多男性总觉得越长越好，但是实际上啪啪啪是分很多步骤的，每个步骤时间的把控都很重要。
一般我们将啪啪啪分为：前，中，后三个阶段。大部分人只有前中，没有后。或者只有中。
一般建议2：3：1的时长比例来控制，前戏充足才能保证后面阶段质量更高，后戏为情感带去保鲜，带去更多情感共鸣；
📢什么动作最让人动情
不是亲亲，不是按摩，是拥抱！拥抱的肢体接触可以帮助大脑释放「快乐荷尔蒙」催产素，拥抱还能降低皮质醇，使身体释放「压力荷尔蒙」。当你焦虑、紧张，心情需要宣洩时，拥抱就是最好的良药；
📢啪啪啪该不该叫🛌
叫🛌是愉悦的反馈，是鼓励，是认可，男性和女性在啪啪啪时都会叫🛌，而且都会激发另一半的的满足感和征服欲，从而更加努力。