性生活小课堂 哪些食物可以提升性欲

最近有客户反馈伴侣有点性冷淡,想买点小玩具增加情调,还想知道有什么方法能潜移默化提升性欲,小编第一反应就想到食补,本期就给大家带来那些能提升性欲的食物盘点。
✔️水果很重要
水果不仅仅可以提升人体所缺的各种维生素和矿物质,可以促进生殖器的血液流动,从而一定程度上提升性欲哦。比如香蕉里的钾可以促使睾酮合成,而睾酮可以提升X冲动;
✔️小酌可以怡情
酒在很多时候都被大家认为是抑制性欲的产物,但实际上是因为醉酒和饮用的酒问题。
随着生活节奏和压力都很大,小酌一杯红酒不仅仅可以缓解松弛还能增进亲密感哦;
✔️甜食让你愉悦
甜食在很多广告中都有性欲的暗示,特别是巧克力,在国外一直被认为是性欲的象征,巧克力里的苯乙胺和5-羟色胺,确实有让人性奋的效果,可以改善不良情绪提升性情欲;
✔️坚果也不能少
坚果绝对是优异的食物,不仅仅能增加人体各种营养,其中含有的「左旋精氨酸源性一氧化氮」是重要的神经递质,它与BO起功能有关。
最出名的要属开心果,对于勃起功能障碍的男性有一定的临床意义。
另外,杏仁里含有大量的维生素A也能促进血液流动、防止血栓形成,对于勃起功能同样有改善作用;
最后还有一点就是不要忘了锻炼了,保持健康的性运动也是缓解压力的一种方式。
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