久憋不射对身体的影响
强忍着不射会使性器官一直处于充血膨胀,会引发以下几种情况:
1,前列腺炎
2,勃起功能障碍
3,血精
4,频繁遗精
5,不育如何可以变得更持久
1,学会控制兴奋点
控制发射的临界点,不做到想射就射,而是间断性的延缓他,获得更多的享受时间;
2,改变错误的射jing习惯
做到不强憋也不快射,首先改变手动时保留的坏习惯,保持良好的发射习惯,控制他但不强憋;
3,增强兄弟的敏感度
特别是增加冠头的敏感度刺激,这样可以极大的延长持久性,所以一般医生都会建议进行包皮手术;
4,增加锻炼
深蹲是延长时间的最好锻炼姿势,可以让你增加骨盆底肌肉强度,降低你的射精意识,增强活塞运动的强度。