不晨勃了是年纪到了还是身体不行了？如何还能晨勃

最让男性悲催的几件事之一就是没有晨勃了，会慌，会惊恐，会怀疑自己身体不行了么，还是肾虚了么？如何继续晨勃呢？今天就给大家详细讲解一下晨勃的原理，不能晨勃其实也不必慌张，下文也会详细教你如何再次晨勃！什么是晨勃
晨勃就是男性在清晨（4点-8点）在无意识情况下身体产生的身体现象。所以深夜睡眠中男性也会勃起，而且会多次，被俗称夜勃，只是你没有醒来，不会发现；为什么晨勃没有了
1，年纪到了，晨勃会随着年纪的增长而降低，影响晨勃的最大因素就是男性雄性激素的水平；
2，睡眠不好，休息不好，会导致内分泌混乱，从而导致身体产生荷尔蒙减少，从而导致晨勃消失；
3，纵欲过度，过度纵欲会导致身体亏空，直接导致次日无晨勃；
4，生活习惯不良，吸烟，酗酒，作息不规律都会导致身体机能退回从而印象晨勃；
5，药物导致，服用部分镇定剂药物和治疗心血管疾病药物期间也会影响晨勃；没有晨勃会影响性生活么
不会影响，只是降低性生活的质量，毕竟身体机能已经下降了，肯定会影响到其他方面；如何恢复晨勃
1，加强锻炼
适当的锻炼，可以增加身体机能及代谢的运作，增强体质而从恢复身体机能；
2，保证睡眠质量
睡眠是人恢复身体机能最好的手段之一，早睡早起，不熬夜；
3，改善生活习惯
减少纵欲次数，吸烟酗酒生活，保证饮食健康均衡；
4，就医检查
如果以上都做到了，还是没有什么效果建议前往医院检查；
希望以上能帮到大家，关于身体状况大家不要妄自菲薄，科学的面对问题，积极的面对他们即可。